Aunque lo hayas escuchado una infinidad de veces, siempre es oportuno repetirlo. Todos, cada uno de nosotros, somos artífices de nuestro destino. Y nada nos impide alcanzar la superacion personal. Nada excepto nosotros mismos. Nuestro diálogo interior, nuestros pensamientos cuando estamos solos, impacta en nuestra calidad de vida y la voluntad para hacer las cosas de forma efectiva.
El pensamiento negativo obstaculiza tu superación personal
Buda nos dejó una frase muy sabia: somos lo que pensamos. Si nuestro discurso interior es negativo, nos convertiremos en seres pesimistas que irradian energía negativa. Por esta razón, la superacion personal insiste en que si transformamos nuestro discurso interior en positivo, seremos seres creativos que emanan energía positiva.
La superacion personal nos enseña que tanto el pensamiento positivo como el pensamiento negativo son semillas. Semillas que deben germinar. Si sembrás ideas y sentimientos positivos en tu mente, vas ver que cosecharás acciones positivas.
La gente de pensamiento negativo emite todo el tiempo comentarios derrotistas, repitiéndolos constantemente. ¿Oíste o, incluso, dijiste alguna de estas frases alguna vez?:
- Mi vida es un desastre.
- Nada me sale bien.
- Esto sólo me pasa a mí.
- La felicidad no es para siempre.
Si tu respuesta fue afirmativa, tenés que cambiar ya de actitud, pero no te preocupes, con la superacion personal podrás lograrlo.
La superacion personal ayuda a pensar en positivo
En boca de las personas con pensamiento positivo escucharás comentarios muy distintos:
- Todo va a salir bien.
- Nada es imposible.
- Hay que esforzarse un poco más.
- No hay mal que por bien no venga.
- Siempre hay que mirar el lado positivo de las cosas.
Si habitualmente sos una persona de pensamiento negativo, te propongo tres simples técnicas de superacion personal para que comiences a modificar tu discurso interior.
- El pensamiento opuesto – Si te viene a la mente un pensamiento negativo, inmediatamente cambialo pensando lo opuesto. No permitas que se meta en tu cabeza ningún pensamiento negativo. Es tu primer desafío, tu «gimnasia mental» de cada día.
- Establece un plazo – Formar nuevos hábitos no se logra en un par de días. Proponete, por lo menos, tres semanas para hacer este ejercicio mental.
- Un logro para cada día – Lograr transformar nuestros pensamientos negativos en positivos es un gran paso que cambiarán nuestra actitud ante la vida. Pero además pensá en términos de recompensa: cada vez que concretes un logro, hacé algo que te provoque alegría. Regalate un premio.
Soy Sergio Varela – MejoraTuPersona.com
«El Entrenador de TU PERSONA»
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