La fobia social, es un mal que hoy en día es más común de lo que cualquiera podría llegar a pensar, convirtiéndose en uno de los males más populares en instituciones educativas debido a la gran cantidad de abusadores o bullies que se pueden encontrar, y que hacen que las personas menos extrovertidas, o que quizás no tienen un look ideal, sean cohibidos y motivo de burlas cuando caminan, cuando pasan cerca y es aún peor, cuando por alguna razón tienen que socializar o hablar en público, lo que hace que simplemente se retraigan y tengan miedo durante toda su vida de ser seres sociales, de ser parte de algún grupo y ni qué decir de hablar en público, que es uno de las peores pesadillas de muchas personas.
Cómo tratar la fobia social?
Aunque es un mal que se genera por muchos motivos, la fobia social, es principalmente un miedo infundado en la niñez o adolescencia, en dónde las personas simplemente tienen miedo de enfrentarse a otras personas y de establecer relaciones, y para combatirlo hay diferentes tratamientos, entre los que se encuentran:
El tratamiento psicológico que es la primera etapa y es dónde se trata de encontrar la raíz del problema, en donde el paciente cuenta y hace saber al especialista sus problemas para identificar desde donde nace y crece este miedo.
Los tratamientos hipnóticos y terapias grupales siempre apoyados con algunas frases que con Programación Neurolingüística conseguirán que las personas comiencen a estructurar de otra manera su pensar para enfrentarse al público, son sin duda los más efectivos, siendo siempre un remedio eficaz contra la fobia social.
Soy Sergio Varela – MejoraTuPersona.com
«El Entrenador de TU PERSONA»