{"id":1357,"date":"2011-11-24T10:00:00","date_gmt":"2011-11-24T13:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mejoratupersona.com\/?p=1357"},"modified":"2011-12-03T15:31:29","modified_gmt":"2011-12-03T18:31:29","slug":"superando-una-perdida-superacion-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mejoratupersona.com\/superando-una-perdida-superacion-personal\/","title":{"rendered":"Superando una p\u00e9rdida | superacion personal."},"content":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez perdiste a alguien que quer\u00edas mucho? Perder no siempre tiene que significar un fallecimiento. A veces podemos utilizar el termino \u201cperder\u201d para referirnos a una persona que ya no est\u00e1 cerca, con la que ya no mantenemos relaci\u00f3n pero que en alg\u00fan momento determinado fue importante en nuestra vida.<\/p>\n

Todo lo que en alg\u00fan momento significo algo para vos deja huellas en alg\u00fan lado de tu alma. La superacion personal<\/strong> te ayudar\u00e1 a dejar atr\u00e1s este sentimiento de manera inteligente, para que no deje ning\u00fan tipo de cicatriz y no te afecte tanto a corto como a largo plazo.<\/p>\n

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Deja atr\u00e1s las p\u00e9rdidas con la superacion personal<\/u><\/em><\/h1>\n

Si la p\u00e9rdida, tanto un fallecimiento como otra cosa, ha sido reciente y te sent\u00eds mal, el consejo de superacion personal<\/strong> que te doy es que no te dejes llevar por la tristeza. Cuanto antes te pongas conciente de lo que te est\u00e1 pasando, mejor. Una vez que identifiques ese sentimiento que te molesta, trata de alejarlo. Ahuy\u00e9ntalo, imag\u00ednate en tu mente que es suciedad en el piso y que la est\u00e1s barriendo. No dejes que se impregne en tu coraz\u00f3n y mucho menos en tu cabeza.<\/p>\n

2 consejos de superacion personal<\/em> para enfrentar las p\u00e9rdidas<\/h2>\n

Trat\u00e1 de volver a tu rutina normal cuanto antes. Puede ser que esa persona que perdiste resultara ser muy cercana, por lo que cada cosa que hagas te puede recordar a el o a ella. Lo importante es no permitirte sufrir. Record\u00e1, el due\u00f1o de tu vida sos vos. Vos ten\u00e9s el poder sobre lo que tu cabeza decide proyectar en tu mente. Cuando est\u00e9s sinti\u00e9ndote triste, trat\u00e1 de poner la cabeza en blanco. Nada existe m\u00e1s que el momento presente.
\n\"Superando
\nOtra cosa que tambi\u00e9n resultar\u00e1 \u00fatil es que empec\u00e9s a practicar cosas que te hagan sentir bien. Busc\u00e1 algo que te guste, como ir al gimnasio, hacer ejercicio, salir con amigos, pintar, carpinter\u00eda, lo que sea. Una vez que encuentres lo que te da placer, empez\u00e1 a hacerlo y no lo dej\u00e9s. Esto te va a hacer bien, despejar\u00e1 tu cabeza y te quitar\u00e1 el estr\u00e9s.<\/p>\n

Soy Sergio Varela – MejoraTuPersona.com<\/strong>
\n\u00abEl Entrenador de TU PERSONA\u00bb
\nMejoraTuPersona.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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