{"id":1387,"date":"2011-12-01T10:00:09","date_gmt":"2011-12-01T13:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/mejoratupersona.com\/?p=1387"},"modified":"2011-12-05T09:59:15","modified_gmt":"2011-12-05T12:59:15","slug":"algunos-tips-para-manejar-el-enojo-superacion-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mejoratupersona.com\/algunos-tips-para-manejar-el-enojo-superacion-personal\/","title":{"rendered":"Algunos tips para manejar el enojo : superacion personal."},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSos de esas personas que explotan ante la primera situaci\u00f3n? \u00bfCualquier cosa te saca de tus casillas? Bueno, dejame decirte con toda franqueza que eso es algo que deb\u00e9s trabajar. No te hace bien a vos, ni tampoco a las personas que ten\u00e9s a tu alrededor, a tu entorno.<\/p>\n<div style=\"background: #ffffcc; border: 1px #ffff77 solid; width: 500px; margin: 0 auto 15px; padding: 20px 0 2px; text-align: center;\">\n<p><a href=\"http:\/\/mejoratupersona.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Haz Clic aqu\u00ed Ahora y descarga tu 1\u00b0 reporte gratuito!!<\/strong> <\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><em>Controlar la ira con la <em>superacion personal<\/em><\/em><\/h1>\n<p>La ira, o el enojo, es un sentimiento bastante natural que sentimos todos los seres humanos sobre la Tierra. El tema es cuando se desborda, o no lo podemos controlar y termina por convertirse en una piedra en el zapato. Ah\u00ed es donde ten\u00e9s que actuar y podr\u00e1s hacerlo con la ayuda de la <strong>superacion personal<\/strong>. Recuerda que el \u00fanico due\u00f1o de tu vida y de tus acciones sos vos.<\/p>\n<h2>3 consejos de superaci\u00f3n personal para controlar la ira<\/h2>\n<p>Lo primero es que cada vez que te enfrentes a alguna situaci\u00f3n donde te sientas iracundo y descontrolado, tom\u00e9s nota de lo que pas\u00f3, de qu\u00e9 sentiste en ese momento y sobre todo si ten\u00e9s registro de que pensamientos te abordaron. Esta puede ser clave m\u00e1s adelante para lograr modificar estas conductas con la <span style=\"text-decoration: underline;\">superacion personal<\/span>.<\/p>\n<p>Para comenzar tu <strong>proceso de superacion personal<\/strong>, es necesario que empec\u00e9s a estar m\u00e1s conciente de tus pensamientos para poder controlarlos en el momento justo. Si en determinada situaci\u00f3n empez\u00e1s a sentir que por tu cabeza circulan pensamientos que podr\u00edan hacerte enojar, entonces trat\u00e1 de desalentarlos, ahuyentarlos, decite en voz alta que esas cosas no son ciertas y que en ese momento no quer\u00e9s prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1395\" title=\"Serenidad\" src=\"http:\/\/mejoratupersona.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/purple-serenity-evening-water1-300x225.jpg\" alt=\"Algunos tips de superacion personal\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/purple-serenity-evening-water1-300x225.jpg 300w, https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-content\/uploads\/2011\/11\/purple-serenity-evening-water1.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Por \u00faltimo, algo muy recomendable para el control no solo de la ira sino de conductas en general es practicar la meditaci\u00f3n. Una buena sesi\u00f3n de meditaci\u00f3n, ya sea guiada o en solitario, puede relajarnos y ayudarnos a lograr metas de <strong>superacion personal<\/strong> relacionadas con el cambio de rasgos de nosotros mismos que no nos agradan del todo.<\/p>\n<p><strong>Soy Sergio Varela &#8211; MejoraTuPersona.com<\/strong><br \/>\n\u00abEl Entrenador de TU PERSONA\u00bb<br \/>\n<a href=\"http:\/\/mejoratupersona.com\" target=\"_blank\">MejoraTuPersona.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSos de esas personas que explotan ante la primera situaci\u00f3n? \u00bfCualquier cosa te saca de tus casillas? Bueno, dejame decirte con toda franqueza que eso es algo que deb\u00e9s trabajar. No te hace bien a vos, ni tampoco a las personas que ten\u00e9s a tu alrededor, a tu entorno. Haz Clic aqu\u00ed Ahora y descarga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[46,10],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}