{"id":2694,"date":"2014-04-14T09:00:55","date_gmt":"2014-04-14T12:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/mejoratupersona.com\/?p=2694"},"modified":"2014-06-05T18:30:55","modified_gmt":"2014-06-05T21:30:55","slug":"como-mejorar-la-autoestima-con-el-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mejoratupersona.com\/como-mejorar-la-autoestima-con-el-pnl\/","title":{"rendered":"Como Mejorar la Autoestima Con el Pnl"},"content":{"rendered":"

La autoestima<\/em><\/strong> es de vital importancia para las personas, ya que esta genera seguridad a la hora de enfrentarse a una entrevista laboral y tambi\u00e9n proporciona confianza en s\u00ed mismo para establecer relaciones sentimentales exitosas. El pnl interviene de forma directa en el autoestima para que puedas valorarte.<\/p>\n

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Entre las t\u00e9cnicas con que cuenta\u00a0 el pnl se encuentra escribir y leer varias veces algunas frases que hablen de lo importante que eres, de igual manera es apropiado crear una lista de 10 frases que llenen a las personas de positivismo y confianza hacia s\u00ed mismo, ya que si no te tienes confianza, siempre vas a tener la autoestima<\/em><\/strong><\/span> baja.<\/p>\n

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La forma de hablar de una persona demuestra lo que piensa o siente, por lo cual si deseas mejorar tu autoestima deben erradicar las frases negativas, las conversaciones en donde hables de tus defectos de forma recurrente o compararte con otras personas. Por medio de las frases a repetir se busca erradicar los pensamientos negativos sobre s\u00ed mismo, para aprender a valorarse.<\/p>\n

Pasos para mejorar la autoestima<\/em> con el pnl<\/strong><\/h2>\n
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  1. Frases \u00a0positivas. Lo primero que debes hacer para mejorar la autoestima<\/em><\/strong> es escribir en un papel declaraciones como la siguiente, \u201cyo me acepto tal como soy, porque valgo mucho y soy una persona muy especial\u201d, las frases que se escriben deben ser positivas y en presente.<\/li>\n
  2. Declarar las frases. Cuando tengas varias frases es importante declararlas por lo menos 10 veces en el d\u00eda, para que puedas dejar de pensar cosas negativas sobre ti mismo.<\/li>\n
  3. Memorizar las frases. Este paso es de vital importancia para repetir las frases en todo lugar y momento.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Soy Sergio Varela – MejoraTuPersona.com<\/strong><\/p>\n

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    La autoestima es de vital importancia para las personas, ya que esta genera seguridad a la hora de enfrentarse a una entrevista laboral y tambi\u00e9n proporciona confianza en s\u00ed mismo para establecer relaciones sentimentales exitosas. El pnl interviene de forma directa en el autoestima para que puedas valorarte. Haz Clic aqu\u00ed Ahora y descarga tu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[130],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2694"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2694\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mejoratupersona.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}