Haz Clic aqu\u00ed Ahora y descarga tu 1\u00b0 reporte gratuito!!<\/strong> <\/a><\/p>\n<\/div>\n Eso, querido lector, se llama estr\u00e9s.<\/p>\n Cuando el estr\u00e9s se da de forma medida, no es nada perjudicial, es m\u00e1s, puede ayudarte a mantener tus obligaciones a raya.<\/p>\n Pero cuando esto ya se transforma en una molestia, que llega a manifestarse incluso en malestares f\u00edsicos, ah\u00ed es cuando es una fuerza temible, que detendr\u00e1 tu Superacion Personal<\/strong> de no hacer algo al respecto.<\/p>\n En estos casos necesitas Tomar Acci\u00f3n de tu Vida para estar mejor, y el mejor momento es hoy, y ahora. En definitiva, la vida no tiene porque ser algo complicado, si nosotros no queremos que lo sea.<\/p>\n Lo primero es que te des cuenta, seas conciente de lo que est\u00e1s viviendo, y si estas dispuesto a cambiar la situaci\u00f3n. Todo depende de vos.<\/p>\n Haz Clic aqu\u00ed Ahora y descarga tu 1\u00b0 reporte gratuito!!<\/strong> <\/a><\/p>\n<\/div>\n Existen ciertas cosas en las que no vale la pena poner las energ\u00edas, pues est\u00e1n fuera de nuestro control, pero hay otras, como el estr\u00e9s, que pueden ser modificadas gracias a una buena actitud y una gran fuerza de voluntad.<\/p>\n Ni bien te levantes, hacelo con una buena actitud. Repetir ciertas cosas como \u201choy ser\u00e1 un buen d\u00eda\u201d, o \u201choy me siento bien\u201d son peque\u00f1as cosas que d\u00eda a d\u00eda van sumando para generar bienestar. Recuerda, todo lo que nos pasa, comienza en la mente.<\/p>\n \u00a1Nunca subestimes el poder de la respiraci\u00f3n! Aunque no lo creas, meditar, relajarse y respirar lento dejando la mente en blanco, es una herramienta muy \u00fatil a la hora de alejar el estr\u00e9s de nuestras vidas.<\/p>\n Podes realizar un simple ejercicio de Superacion Personal<\/em> <\/strong>dos o tres veces al d\u00eda, que no te tomar\u00e1 m\u00e1s que cinco o diez minutos, y pronto vas a ver la diferencia. Simplemente eleg\u00ed un asiento c\u00f3modo, cerra los ojos, y concentrate nada mas que en respirar, sin pensar en absolutamente nada.<\/p>\n No dejes que el estr\u00e9s limite tu vida y no te permita avanzar en tu Superacion Personal<\/span> <\/a>para disfrutarla al m\u00e1ximo. Todo es cuesti\u00f3n tener una gu\u00eda adecuada que te marque el camino a seguir para mantener una buena actitud, ver las cosas de manera positiva, as\u00ed como tener ganas de cambiar las cosas y vivir cada d\u00eda un poquito mejor.<\/p>\n![\"Claves](\"http:\/\/mejoratupersona.com\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/estres1-300x249.jpg\" "\\"Claves")
<\/p>\nTomar Acci\u00f3n de Tu Vida y Comenzar tu Superacion Personal<\/h2>\n
\u00a1Empez\u00e1 el d\u00eda pensando positivo!<\/h1>\n
El poder de la respiraci\u00f3n en la Superacion Personal<\/h3>\n