Consejos Para Mejorar la Autoestima

En algunas ocasiones las personas sienten que no son valiosas, que no valen nada o que nunca van a lograr lo que desean. Esto es normal si sucede de forma esporádica, pero si estos sentimientos y pensamientos son permanentes es necesario tomar medidas. A continuación vamos a nombrar algunos consejos para mejorar la autoestima.

6  consejos para mejorar la autoestimala autoestima

  1. Es necesario para mejorar la autoestima, estar cerca de personas que reconozca el valor de los demás, que piensen que son importantes y que si se lo proponen van a lograr todas las metas de la vida.
  2. Es importante no ser tan estricto con sí mismo, reconocer que se tiene errores y que esto es normal. En muchas ocasiones las personas quieren ser perfectas y al darse cuenta que no lo son su autoestima baja, pero sí reconocen que equivocarse es de humanos, sabrán que realmente son valiosos.
  3. Es importante identificar que actividades suben que el autoestima, puede ser salir a bailar, compartir con los amigos o realizar actividades como pintar o tocar un instrumento musical, entre otros.
  4. Para tener la autoestima en su punto es apropiado que las personas se tomen un tiempo para ellas, esto quiere decir que puedan realizar las actividades que en realidad les gusta o apasiona. De esta forma van a estar contentos y el autoestima en su punto.
  5. Ayudar a los demás es una buena estrategia para sentirse importante y útil. De esta forma no solo se hará un bien a las otras personas, sino también a sí mismo.
  6. Es importante tratarse con respecto y pedir que las demás personas también lo hagan, de esta manera se estará feliz y conforme con quien es.

Soy Sergio Varela – MejoraTuPersona.com

“El Entrenador de TU PERSONA”

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Comments

  1. Hola yo todavia no leo el libro pero m encantaria xkk hay dias k no m siento feliz si segunyo tengo todo lo k m hace feliz mis hijos y esposo todo esto es lo mjor de mi vida pero siento k hay dias en lo k entro en deprecion antes no savia decir k era una deprecion ,ninca m avia tocado sentirm mal ,y ahora no se k hacer para k esto se m kite

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